Психология

Детская психология, Общая психология, Практическая психология, Психология конфликтов, Психология личности, Психология религий, Семейная психология, Межличностные отношения, Социальная психология, Деловые отношения, Межличностные отношения, Возрастная психология, Эксперементальная психология, Юридическая психология, Педагогика, Развитие, Стресс.

Психология

Детская психология, Общая психология, Практическая психология, Психология конфликтов, Психология личности, Психология религий, Семейная психология, Межличностные отношения, Социальная психология, Деловые отношения, Межличностные отношения, Возрастная психология, Эксперементальная психология, Юридическая психология, Педагогика, Развитие, Стресс.

Психология

Детская психология, Общая психология, Практическая психология, Психология конфликтов, Психология личности, Психология религий, Семейная психология, Межличностные отношения, Социальная психология, Деловые отношения, Межличностные отношения, Возрастная психология, Эксперементальная психология, Юридическая психология, Педагогика, Развитие, Стресс.

МОРЕ СЛЕЗ: ПОЧЕМУ НАМ ТАК НЕОБХОДИМО ПЛАКАТЬ?

О пользе слез

Кажется, нам всем пора изменить свое отношение к слезам. Судя по результатам многочисленных исследований, плакать так полезно для здоровья, что фраза «вы меня довели до слез» должна восприниматься в качестве благодарности, а не обвинения. Итак, вот несколько наглядных фактов, которые говорят в пользу простых человеческих слез: конечно, плакать рекомендовано не каждый день, но хотя бы иногда, для профилактики.more-slez-pochemu-nam-tak-neobhodimo-plakat_1

Во-первых, слезы снимают психологическое напряжение и помогают справиться со стрессом. Как утверждают ученые, во время плача в человеческом организме высвобождаются те самые желанные эндорфины, которых всем нам так не хватает. Именно поэтому психологи часто на своих сеансах рекомендуют пациентам как следует выплакаться. Любопытно, что для спокойного и уравновешенного психологического состояния врачи советуют плакать не реже одного раза в неделю.

Во-вторых, слезы помогают притупить не только психологическую, но и физическую боль. Оказывается, в процессе плача в организме вырабатываются энкефалины, которые являются самым настоящим природным анестетиком. Так что если вы сильно ударились или на приеме стоматолога сил сдерживаться больше нет, дайте себе волю — смело плачьте, это поможет хоть слегка унять боль.

В-третьих, как и пот, слезы помогают выводить из организма вредные токсины, а это никому еще не повредило. Кроме того, они служат еще и отличным дезинфицирующим средством для глаз — слезы увлажняют глазное яблоко, очищают его и защищают от повреждений.

В-четвертых, слезы помогают снизить кровяное давление, что тоже неплохо.

Возьмите на заметку также правило не вытирать слезы ладонями или салфеткой — лучше просто хорошенько умыться холодной водой после того, как выплачетесь. А еще лучше по области вокруг глаз провести кусочком льда. Этот простой прием сразу придаст вам бодрый вид, и никто не сможет понять, что вы только что плакали.

КАК ОПРЕДЕЛИТЬ В НАЧАЛЕ ОТНОШЕНИЙ, НАСКОЛЬКО ПОДХОДИТ ПАРТНЕР

Часто партнеры жалуются, что с течением времени их близкий человек изменился, что в начале отношений он/она были другими. Но на самом деле все то, что уже невозможно игнорировать с течением времени, видно и в начале. Только в период влюбленности так хочется верить в прекрасное, что иногда люди не замечают очевидных вещей.

Но если видишь реальность такой, какова она есть, то и понимания больше, насколько тебе человек подходит, какие есть сложности и возможно ли их преодолеть. Видение реальности поможет сделать верный выбор и не даст лишних причин для болезненного разочарования от своих несбывшихся надежд и иллюзий. В отношениях всегда имеются некоторые сложности, и это нормально. Read More

Психология Масс

ПСИХОЛОГИЯ МАСС – область психологии, предметом исследований которой являются природа, сущность, закономерности возникновения, формирования, функционирования и развития толп и масс, как специфических форм сообществ людей. Создана в конце 19 в французским социологом и психологом Лебоном, итальянским психологом и юристом С Сегеле (1868-1913) и др. Read More

Психология влияния

Каждый человек, осознает он это, или нет, находится под влиянием. Ведь давление оказывается не обязательно людьми, оно может осуществляться путем воздействия общественного мнения, общепринятых норм поведения, собственного воспитания. Кроме того, восприятие окружающего мира не всегда соответствует действительности, оно ограничивается собственным субъективным суждением. Это и используют люди, которые прекрасно понимают психологию влияния. Read More

Яндекс.Метрика