Рубрика: Тренинги

Тяжесть тела

Создательаутогенной тренировки предложил вызывать физиологические сдвиги путем пассивной концентрации на зачатках ощущений, сопровождающих эти сдвиги. Поскольку расслаб Read More

No Comments Categories: Тренинги Tags: Метки: ,

Страх

Расстелитена полу матрац, положите на него подушку или даже две рядом, встаньте на матраце на колени, заложив руки за спину, откиньте голову немного назад и попробуйте уп Read More

No Comments Categories: Тренинги
Яндекс.Метрика