Сядьтеили лягте, дышите и глубоко расслабьтесь. Начав с пальцев, ступней, ног, таза и так далее переводите внимание по очереди на каждую часть тела, расслабляя ее и о Read More

Наоснове самопознания у человека вырабатывается определенное эмоционально-ценностное отношение к себе, которое выражается в самооценке. Самооценка предполагает оц Read More

Разогревимеет несколько важных конкретных целей:

1. Способствует возникновению спонтанности и творческой активности участ-ников группы. Морено обращал особое вни Read More

Методикапредставляет собой произведенное мною объединение (с некоторым изменением стилистики) двух шкал («женственность» и «эстетическая впечатлительность») теста общей Read More