Приводимыеупражнения даны по стадиям развития группы, объединены по темам и задачам, при преимущественной ориентации занятий на взаимодействие «здесь и теперь».

A. Read More

ДИНАМИКААУТОГЕННОГО СОСТОЯНИЯ

Занимаясь аутогенной тренировкой, вы пассивно концентрируете внимание на спокойствии, шести стандартных упражнениях и на всем, что Read More

М.— это специализированная технология обучения, связанная с подготовкой индивидуумов к реализации сложных форм поведения. К таким формам поведения относятся препо Read More

Усталость, стрессы, связанные с проблемами в семье и на работе, в личной жизни, отрицательно влияют на самочувствие, на настроение и на работоспособность челове Read More

Создательаутогенной тренировки предложил вызывать физиологические сдвиги путем пассивной концентрации на зачатках ощущений, сопровождающих эти сдвиги. Поскольку расслаб Read More